كاملترين مجموعه آموزش بدنسازي

آموزش - رشته هاي ورزشي

كاملترين مجموعه آموزش بدنسازي

بدنسازي يكي از ورزش هايي است كه خيلي از ورزش ها به عنوان ورزش مادر براي تقويت عضلات و قدرت خود از آن استفاده مي كنند, حال اگر حركات و نكات فني اين ورزش را به طور صحيح انجام نديم يا دچار آسيب جدي مي شيم يا به نتيجه نميرسيم در اين پكيج فيلم هاي آموزشي براي شما تهيه …

ما اين مجموعه بسيار ارزشمند را در قالب 6 ديسك (5دي وي دي و 1 سي دي)

گران نخريد

.

اين مجموعه در ديگر فروشگاه ها در 4 ديسك ارئه مي شود با قيمت هاي بالاي 10 هزار تومان ولي ما مجموعه كاملتري را تهيه ديده ايم، فروشگاه سريرماركت اين مجموعه را با كيفيت عالي گردآوري كرده و با قيمت فقط 7000 تومان تقديم شما ميكند

توضيحات اين مجموعه آموزشي به شرح زير ميباشد :

1- بخش اول : نرم افزار انياك

بصورت كاملا فارسي و مالتي مديا

Eniac sowftware

با اينكه اين نرم افزار در حجم پايين تهيه شده است اما از كاملترين نرم افزارهاي آموزش بدنسازي موجود در بازار است كه تقريبا همه نكات و اصول بدنسازي در آن يافت ميشود . عناوين آموزشي و نكات موجود در اين نرم افزار عبارتند از :

1- روش صحيح انجام چند نرمش صحيح و مناسب قبل از شروع تمرين بدنسازي

2- روش و اصول صحيح انجام تمرينات بدنسازي بصورت تصويري ، كار با وزنه و دستگاههاي بدنسازي بصورت آموزش تصويري : جلو بازي با هالتر ، جلو بازو با دمبل ، جلو بازو با هالتر روي لاري....

3- رژيم غذايي : معرفي انواع غذاها با شرح ميزان پروتئين ، كالري ، چربي و كربو هيدرات بوسيله بانك اطلاعاتي قدرتمند و چيدماني بر اساس حروف الفبا به همراه مشخص كردن ميزان كالري مورد نياز هر شخص بر اساس وزن شخص . بوسيله اين قسمت ميتوانيد برنامه غذايي ايده آلي را براي خود پيدا كنيد .

4- برنامه بدنسازي : از مهمترين بخش نرم افزار ميتوان به برنامه تمريني مناسب براي همه رشته هاي ورزشي از جمله : بدنسازي مقدماتي ، بدنسازي حرفه اي ، بوكس ، فوتبال ، كارته ، جودو ، كشتي ، شنا ، دو ، دوچرخه سواري ، اسكي ، بسكتبال و واليبال .

2- بخش دوم : فيلم آموزشي تيم مايكل

تناسب اندام توسط تيم مايكل بصورت كاملا فارسي و تصويري tim michales

يكي از مجموعه هاي موثر در زمينه بدنسازي ، آموزش بدنسازي توسط تيم مايكل ميباشد . اين مجموعه تاكيد زيادي بر اين موضوع دارد كه ورزش بدنسازي يك علم است و بايد علم بدنسازي را از شناخت ماهيچه ها و عضلات شروع كنيم . آشنايي با ارزش غذايي مواد غذايي و نياز بدن انسان به آنها از نكات ديگري است كه در اين مجموعه مورد بحث قرار ميگيرد و نحوه اجرا تمرينات صحيح تناسب اندام با كمترين امكانات را در اين مجموعه خواهيد آموخت . اين مجموعه براي كساني كه تنها قصد رسيدن به يك اندام متناسب را دارند و قصد دارند از چاقي مفرط نجات پيدا كنند موثرترين مجموعه است زيرا در اين مجموعه تمرينات سنگين بدنسازي توصيه نميشود و تنها اصول بدنسازي مطرح ميشود و كار با وزن هاي سبك كه همه رده هاي سني در هر مرحله از قدرت و نيرو ، توانايي كار كردن با انها را دارد مورد بررسي قرار ميگيرد . لازم به ذكر است كه اين دي وي دي شامل 4 ساعت آموزش تصويري بدنسازي ميباشد . و بر روي دي وي دي پلير بصورت تصويري و با كيفيت بالا به راحتي قابل پخش خواهد بود و در صورتي كه بر روي كامپيوتر قرار گيرد داراي محيط نرم افزاي جالبي ميباشد كه موارد زير را شامل خواهد شد :

1- امكانات لازم جهت پخش فيلم ها بصورت نرم افزاري بدون نصب نرم افزار خاصي

2- مطالب خواندني مفيد در موضوعات : نحوه فيگور گيري ، پودر ها و مكمل ها ، ويتامين ها ، كراتين مونوهيدرات ، پروتئين ها ، مسابقات المپا 2008 ، بلوغ عضلاني ، تئوري هاي مختلف در بدنسازي ، تمرينات ايروبيك ، تمرينات ساده با دمبل ، چربي سوزي ، تحريك هورمون رشد ، هورمون تستوسترون ، دوره كات ، دوره حجم ، استروئيدها ، پرس سينه ، آسيب ورزشي در بدنسازي ، دردهاي زانو ، پيشگري از صدمات ، اشتباهات بدنسازان در دوره هاي استروئيدي ، ونيسترون ، تستوسترون سي پيونات ، دكادورابولين ، ناندرولون ، نكاتي درباره تستوسترون ، بيونال ، سوزاندن چربي ، خواص چاي سبز ، پرورش عضلات دست ، كمردرد و راههاي درمان

3- عقربه تعيين كننده چاقي و لاغري برحسب وزن و قد وارد شده توسط كاربر در برنامه

تعداد : 6 ديسك(5 دي وي دي و 1 سي دي)

قيمت : فقط 7000 تومان

توجه داشته باشيد كه اين مجموعه در بازار با قيمت بالاي ۱۰ هزار تومان به فروش ميرسد.

3- بخش سوم : مجموعه تناسب اندام بصورت كاملا فارسي

كاملترين مجموعه آموزش بدنسازي به زبان اصلي . آموزش تمرينات ماهيچه اي و بررسي توان فيزيكي . muscle & fitness . كاملترين مجموعه آموزش بدنسازي با استفاده از دستگاههاي مختلف . تمام مراحل آموزش بوسيله پزشكان تاييد شده است . اين مجموعه هم براي آقايان قابل استفاده است و هم براي خانم ها . در هر قسمت براي هر دو گروه جنسي تمرينات ارائه شده كه با توجه به ساختار فيزيكي و توانايي آنها بيان شده و مورد تاييد پزشكان قرار گرفته است . تمرينات اختصاصي ويژه خانم ها يا فقط ويژه آقايان نيز در اين مجموعه عنوان شده است .

اين مجموعه در پنج گروه آموزشي عنوان شده :

1: ABS ( انواع تمرينات براي شكم و كمر)

2: Back & Legs ( تمرينات مربوط به كمر و پشت و پاها )

3: Chest & Shoulders ( تمرينات مربوط به سينه و كتف ها )

4: Arms ( تمرينات مربوط به بازوهاو دست )

5: Home Training ( تمرينات خانگي )

4- بخش چهارم : فيلم آموزشي توسط اساتيد ايراني بصورت كاملا فارسي و تصويري

اين بخش حاوي دو فيلم آموزشي توسط اساتيد ايراني ميباشد . فيلم آموزشي اول به زبان فارسي و بصورت كاملا تصويري توسط آقاي خاجوي تهيه شده است . بيان ظريف ترين نكات آموزشي كه در بدنسازي از اهميت فوق العاده اي برخوردار است ولي متاسفانه رعايت نميشود در اين فيلم آموزشي بصورت دقيق و جز به جز مورد بررسي قرار ميگيرد از جمله مواردي كه مورد بررسي...

5- بخش پنجم : فيلم آموزشي توسط روني كلمن و جي كاتلر

فيلم آموزشي مرتبط با سال 2006 از روني كلمن به زبان اصلي با كيفيت بالا ، بصورت كاملا تصويري تهيه شده است و...

6- بخش ششم : مسابقات مستر المپيا :

فيلم زيبايي از مسابقات پرورش اندام سال 2009 كه با كيفيتي بالا تهيه شده و با اين كه در يك مجموعه آموزشي كمتر جاي ميگيرد ولي بهتر است يك ورزشكار بدنسازي با نحوه برگزاري اين مسابقات و...

بخش اول ، چهارم و پنجم در يك دي وي دي و ساير بخش ها در دي وي دي هاي جداگانه قرار دارند .

براي ديدن كامل توضيحات از لينك زير مي توانيد وارد بخش مربوطه شويد

http://shop.sarirmarket.com/?p=491

ارسال آگهی : ۹۰/۰۵/۰۹

مشخصات آگهی

به علت منقضی شدن آگهی , اطلاعات تماس نمایش داده نمی شود

گزارش تخلف

تازه‌های آموزش - رشته هاي ورزشي (صفحه 1 از 29)
‪۹۰/۰۵/۲۲	آموزش غواصي تفريحي و صنعتي
	مدرسه غواصي قرن 21 ( شعبه 2 ) افتخار دارد با مربياني مجرب و نام آشنا در اين رشته زيبا ... www.aftabpool.com مجموعه ورزشی آفتاب ، تلفن : 26104616 - 26104644

‪۹۰/۰۵/۰۸	آموزش تعميرات و نگهداري پرايد
	آموزش تعميرات و نگهداري پرايد 4 VCD 5000 تومان آموزش تصويري با كيفيت عالي زبان فارسي قابل پخش ... 5000 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۳/۲۱	آموزش فاركس
	آموزش فاركس ( Forex ) 5 DVD 1 VCD 12500 تومان آموزش تصويري با كيفيت عالي زبان ... 12500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۳/۲۵	آموزش تكنو و بريك
	آموزش تكنو و بريك 2 CD 1 DVD 5500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت ... 5500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۳/۲۱	آناتومي انسان و تشريح كامل بدن
	آناتومي انسان و تشريح كامل بدن 6 VCD 7000 تومان آموزش تصويري با كيفيت عالي سفارش تلفني: 09153054238 محتويات ... 7000 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۲/۲۴	آموزش ماهيگيري
	آموزش ماهيگيري 1 دي وي دي 1 سي دي 5000 تومان قابل استفاده دركليه دستگاه هاي ... 5000 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۵/۰۹	كاملترين آموزش پاركور در ايران
	با تكنيكهاي اين مجموعه از ديوار راست بالا برويد و از ساختمان 2 طبقه بپريد بدون هيچ آسيب ديدگي عرضه ... 6000 محمد خلج ، تلفن :

‪۹۰/۰۵/۰۹	كاملترين مجموعه آموزش بدنسازي
	بدنسازي يكي از ورزش هايي است كه خيلي از ورزش ها به عنوان ورزش مادر براي تقويت عضلات و قدرت ... 4000 تومان محمد خلج ، تلفن :

‪۹۰/۰۲/۱۲	آموزش بيليارد
	آموزش بيليارد 1 سي دي 2500 تومان قابل استفاده دركليه دستگاه هاي خانگي و كامپيوتر تصويري ... 2500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۵/۰۸	فيلم آموزشي حركات تكنيكي فوتبال
	فيلم آموزشي حركات تكنيكي فوتبال 1 دي وي دي 3500 تومان قابل استفاده دركليه دستگاه ... 3500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۲/۱۲	جادوي فوتبال
	جادوي فوتبال 2 سي دي 4000 تومان قابل استفاده دركليه دستگاه هاي خانگي و كامپيوتر تصويري ... 4000 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۲/۱۲	آموزش فوتبال كودكان و نوجوانان
	آموزش فوتبال كودكان و نوجوانان 3 سي دي 4500 تومان قابل استفاده دركليه دستگاه هاي ... 4500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۲/۱۲	آموزش تكنو
	آموزش تكنو 2 CD 4500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت عالي و به صورت گام ... 4500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۵/۰۸	پادرماني
	پادرماني Reflexology) ) 2 CD 4500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت عالي زبان فارسي قابل استفاده دردستگاه هاي ... 4500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۱/۳۰	زيبايي و تناسب اندام
	زيبايي و تناسب اندام 5 CD 5500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت عالي زبان فارسي قابل ... 5500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۱/۳۰	آموزش ايروبيك
	آموزش ايروبيك 3 CD 5500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت عالي زبان فارسي قابل استفاده دردستگاه هاي ... 5500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۲/۰۷	آموزش يوگا
	آموزش يوگا 5 CD 8500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت عالي زبان فارسي قابل استفاده دردستگاه ... 8500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۵/۰۸	ماساژ براي جواني و نشاط
	ماساژ براي جواني و نشاط 5 CD 6500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت عالي زبان فارسي قابل ... 6500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن :

‪۹۰/۰۱/۲۷	ايروبيك كودكان
	ايروبيك كودكان 1 CD 3500 تومان سفارش تلفني: 09153054238 تصويري با كيفيت عالي زبان فارسي قابل استفاده دردستگاه ... 3500 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238

‪۹۰/۰۱/۲۹	آموزش تيراندازي با كمان
	آموزش تيراندازي با كمان 2 DVD 5000 تومان آموزش تصويري قابل استفاده در كليه دستگاه هاي خانگي ... 5000 تومان سید رضا زرقانی ، تلفن : 09153054238


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... >>

آگهی های جدید محمد خلج
آموزش فارسي نرم افزار FL Studio 9.0 پيشرفته ترين
	محمد خلج

كاملترين مجموعه آموزش بدنسازي
	محمد خلج

كاملترين آموزش پاركور در ايران
	محمد خلج